45歳！自分至上最高のボディーを目指す！！！
現在、４４歳
体重とうとう６０キロの大台にのってしまいました（涙）
割れた腹筋
割れた腹筋
154センチ
目標体重48ｋｇ
２０代の時は、ず～っと言い続けていました。
しかし現実は、４０キロを切ることはなく、５２キロ～５４キロあたりを往復していた体重でした。
20代半ばから、40歳までは、生活スタイルに合わせて、場所を変えながらも、スポーツクラブにずっと通っていたのですが、追い込めない性格のため、スタジオプログラムをチンタラ参加するだけで、全然痩せず。
40歳になった時に、怪我をしたのをきっかけに、スポーツクラブを辞めました。
その後、毎年１キロずつ順調に増加中（;´▽｀A“
もう気のせいでは、すまされない現実・・・。
今から思うと、私のチンタラジム生活も痩せることは出来なかったが、大幅に太ることは阻止してくれていたようです。
中年体型まっしぐらを返上すべく、もう一度本気で４０キロ台を目指したいと思います。
ちょうど、近くのスポーツクラブがリニューアルオープンされることになったので、そこのジムに申し込みました(^。^)y-.。o○
2014年7月ジム生活を再び・・・。
がんばります！！
★ ★ ★
家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
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