２月から入会したLAVA、４カ月で受講５０回を超えました( *´艸｀)
５０回×２２０カロリー＝１１，０００カロリー！
１キロ痩せるのに、７２００カロリーだっけ？！
つまり、こんなに通ってカロリー計算の理論から言うと１.５キロ程度の減量と言う計算になる。
そう！実際その通りで４カ月通って、痩せたのって２キロぐらいだと思う(・・;)
やっぱり、運動する消費カロリーなんて微々たるもの！やはり、ライザップ並みに痩せようと思ったら、食事制限が絶対条件ですね(;・∀・)
でも、これで２０１８年４月からはじまった、対象者限定レッスン・マスターコースとやらが受講できちゃう訳ですねぇ(≧◇≦)
マスターコースを開催しているところで、私が行けそうなところと言えば、梅田・三宮・西宮北口・頑張って、難波辺りまででしょうか。
遊びに行った帰りに受講する感じになるでしょうから、月に１回。多くて２回といったところでしょう。
しかし、LAVAも飽きさせないために、あの手この手の戦略を仕掛けてきますよねぇ〜。
ラバのホットヨガも、あれよあれよという間に、一挙に店舗も拡大したし、経営陣なかなかのやり手とお見受けしますねぇ〜(笑)
公式HP：ホットヨガスタジオLAVA
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家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
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