LAVAお腹クラスで腹筋が超絶筋肉痛 2018年2月13日 ホットヨガ実践記 LAVA3回目にして、強度が少し高めのお星様3つの「お腹引き締めヨガ」クラスを受講しました(≧▽≦) まず、ど […] 続きを読む