祝LAVA50回超え！参加者限定マスターコース入れます(≧◇≦) 2018年6月1日 ホットヨガ実践記 ２月から入会したLAVA、４カ月で受講５０回を超えました( *´艸｀) ５０回×２２０カロリー＝１１，０００カ […] 続きを読む
水もお金もなくLAVAに入館してしまった(・・;) 2018年5月21日 ホットヨガ実践記 私の家から一番近いLAVAは、日曜日の最終クラスは、１７時から。 時はすでに、１６時１５分。 このまま、ゴロゴ […] 続きを読む
ヨガフローアドバンス！おデブが参戦 2018年5月13日 ホットヨガ実践記 ヨガフローアドバンスのクラスが気になる ラバのヨガのアクティブ度で言うと、ハート５つの最高数字。 私が通ってい […] 続きを読む
ホットヨガにメガネをかけて行ってしまった(-_-;) 2018年5月12日 ホットヨガ実践記 運動とメガネは、相性が悪い！そして、もっと相性が悪いのが・・・。 ホットヨガとメガネは、すこぶる相性が悪い！ […] 続きを読む
デブに紛れてデブがキャミ着用しちゃってます(≧◇≦) 2018年4月8日 ホットヨガ実践記 ＬＡＶＡ生活も３月目に入り、最初から比べると汗をかけるようになってきた(≧▽≦) 私の場合、汗がうまく出ている […] 続きを読む
LAVAホットヨガ２カ月目激ヤセ希望 2018年4月3日 ホットヨガ実践記 ２０１８年２月より始まった、ホットヨガ生活の２カ月目。 ＬＡＶＡホットヨガ生活１カ月で激ヤセを期待したものの・ […] 続きを読む
エッセンシャルバームの効果と成分は？ 2018年2月18日 ホットヨガ実践記 リンパリラックスのクラスをお初受講してきました(≧▽≦) 確か最初のトークの時に、リンパリラックスクラスは、半 […] 続きを読む
LAVAリラックスヨガのレベルは・・・ 2018年2月12日 ホットヨガ実践記 久しぶりのヨガだったので、前回に引き続き、リラックスヨガを選択。 リラックスヨガは、初回トライアルの人もＯＫ！ […] 続きを読む
ホットヨガはデブでもキャミＯＫなんだ(笑) 2018年2月10日 ホットヨガ実践記 ＬＡＶＡのホットヨガ生活がはじまった。 私は、今では誰が見てもおデブな中年女だが、実はジムやスポーツクラブ・カ […] 続きを読む
顏が真っ赤！赤ら顔過ぎて恥ずかしい 2018年2月5日 ホットヨガ実践記 ＬＡＶＡホットヨガ１回目。 まだまだ、捻挫の後遺症を引きずり、いまいち正座がおかしい私。 本当は、もっとがっつ […] 続きを読む
