本当にダイエットしないと・・・。
シャレにならない。
捻挫した後、いつまでも怖くてギプスをしたままにしていたのが悪かったらしく、左足が直角になったまま固まっている。正座をすると、左側が浮いた感じのまま固定されてしまった(-_-;)
ずいぶん前に、予約を入れていた、完全自費診療のゴッドハンド鍼灸医の診察の日が来た。
「正座ができないんです～」
「それどころじゃないでしょ」
「和式便所に座るポーズとってみて」
あれ？？
思っていた以上に左足が全然動かない(;・∀・)
うんこ座りが出来なくなっている。
えっつ？
私、相当に悪いみたい。
先生のゴットハンドのおかげでかなり動くようになった。
リハビリせなあかん！
お風呂でも温めたあと良くストレッチしていき！
自分で出来るストレッチ方法をあれこれ教えてもらって、帰宅した。
温めて・・・。ストレッチか・・・。
ホットヨガでもやろうかなぁ？
ダイエットもしないといけないし・・・。
うん！そうしよう！！
今度こそ、本気で痩せよう！
★ ★ ★
家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
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