とんでもないことになってしまった(-_-;)
今年の７月いつになく身体が動いているゾ！！
そう思い、テニスの打ち合いで、ネット際まで出て打ち合った。
次の瞬間
ぐにっぐにっ
変な音がした。
そう左足くるぶしを両方捻挫してしまったのだ(◎_◎;)
こんなに酷い捻挫は生まれて初めて。
次の日、痛くてゴミ出しさえできない。傘を杖がわりにしようと力を入れた瞬間・・・。
意外に傘はもろいことを知った。
本当に動けない私は、ケンケンでゴミ出し場でも持っていたのだ（涙）
病院に行こうにも、そこまでたどり着く気がしない。誰かアシストをしてくれる人を・・・。小学校時代からの友人に電話をして、車で家の前まで迎えに来てもらって無事、整形外科に連れて行ってもらった。
全治１か月。
コナミのジムもテニススクールもいかず。
暑いさなか、まったく動くということをしない日々を過ごしてしまった(-_-;)
そして・・・。
★ ★ ★
家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
YOGAのランキング参加してます(*´з`)
ヨガ・ピラティスランキング
