今日は、受講している最中から物足りなさを感じながら受講していた。
導引も適切だし、丁寧。でも、なんかいつもと違うんだなぁ。
汗もあんまりかいていないし、水もあまり飲みたくない。
私、体調わるいんだろうか？
最近、最初っから２本連続で予約をとらずに、１本受けて体調がよさそうな時は、「つぎもう一本お願いします(≧◇≦)」と、足してもらうようにしているのだが、今日は体調が良いかどうかは、わからないけど、とにかく汗をかいていない。
２本目の時に、ごっそりと人が出たので、後ろほうからインストラクターの近くの場所に陣をかえた。
それでわかりました！！温度です！！
ＬＡＶＡのホットヨガは、３２度～３８度程度らしいのですが、温度計を見ると３１.５度だったのです！！
たかだか、０．５度。されど、０．５度です。本当に全然汗のかき方が違いました。このインストラクターさん、気が付いていないのか？気が付いていてスルーしているのか？
１本目と２本目は同じインストラクターさんだったんで、１本目のプログラムを思い起こしてみると、そう言えば、はじまるのも２分ほど遅れて、終わるのもちょっと早かった。そして、瞑想の時間がいつもより長った。
このインストラクターさん、本日３本連続だったんだから、体力温存で省エネでプログラムをこなしていたんではないだろうか？
結論：このインストラクターさんは避けるべし！
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家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
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