ヨガフローアドバンス！おデブが参戦 2018年5月13日 ホットヨガ実践記 ヨガフローアドバンスのクラスが気になる ラバのヨガのアクティブ度で言うと、ハート５つの最高数字。 私が通ってい […] 続きを読む
ホットヨガにメガネをかけて行ってしまった(-_-;) 2018年5月12日 ホットヨガ実践記 運動とメガネは、相性が悪い！そして、もっと相性が悪いのが・・・。 ホットヨガとメガネは、すこぶる相性が悪い！ […] 続きを読む
ホットヨガで嘔吐寸前！ダウンドックで吐き気 2018年5月11日 ホットヨガ実践記 昨日の夜のホットヨガで、嘔吐しそうになった(◎_◎;) 太陽礼拝の下を向くポーズ辺りが、むかむかしだして、ダウ […] 続きを読む
LAVAホットヨガ3カ月目たった１キロされど１キロ 2018年5月1日 ホットヨガ実践記 ホットヨガ生活３カ月目。 一番変わったのは、汗がスムーズに出るようになったこと。 最初の自分の顏を見てびっくり […] 続きを読む
31度ではホットヨガとは言えないよ( 一一) 2018年4月18日 ホットヨガ実践記 今日は、受講している最中から物足りなさを感じながら受講していた。 導引も適切だし、丁寧。でも、なんかいつもと違 […] 続きを読む
デブに紛れてデブがキャミ着用しちゃってます(≧◇≦) 2018年4月8日 ホットヨガ実践記 ＬＡＶＡ生活も３月目に入り、最初から比べると汗をかけるようになってきた(≧▽≦) 私の場合、汗がうまく出ている […] 続きを読む
LAVAホットヨガ２カ月目激ヤセ希望 2018年4月3日 ホットヨガ実践記 ２０１８年２月より始まった、ホットヨガ生活の２カ月目。 ＬＡＶＡホットヨガ生活１カ月で激ヤセを期待したものの・ […] 続きを読む
LAVA生活１カ月！ダイエットできたのか！！ 2018年3月2日 ホットヨガ実践記 ２０１８年２月１日より、lavaに通い始めました( *´艸｀) LAVAに１カ月通った回数１３回 もう、激ヤセ […] 続きを読む
自分が思うよりもっと太っているみたいです(-_-;) 2018年2月20日 ホットヨガ実践記 今日は、LAVAパワーヨガ初級を受講してきました。 １０分前に飛び込んで入室してきた人が、私のちょうど後ろに陣 […] 続きを読む
