ラバの良いとところは、１５分前まで予約ができることだと思う。
いつでも時間が空いたらラバに行けるように、家には、キャミソール・スパッツ・ラグマット・フェイスタオル・パンツをセットにしておいてある。後は、水をスタンバイすればよいだけ。
家の時計をみると１９時！うん！！これならいける！！と、19時40分からのクラスを予約した。着替えを済ませると丁度、スタジオが解放されて良い感じで入れた( *´艸｀)
お気に入りの真ん中２列目あたりをキープして、マットをひいて気が付いた・・・。
あれ？？誰もマットひいてない？
近くにいた女性に聞いてみると、今日はいらないみたいです・・・。とのこと。そうなんだ！あらためてスタジオを眺めると、マット持って入っているのって私だけでした(・・;)
はじまって納得！常温・有酸素運動系のプログラムで、内容で言うとヒップホップ・ボクササイズ・チアやジャズダンスなどの動きを取り入れた楽しいクラス。
私が通っているこの店舗ではじめてのクラスだったみたで、しかも、似たような、ファンシェープパーフェクト・ファンシェープビューティーの上級に位置するのが、今回受けた、ファンシェイプディスコ！
エアロビ系のスタジオプログラムに慣れている人なら、簡単な動き＆よくあるノリなんだけど、今まで一度もこういったスタジオプログラムに入る人とっては、ちょっとびっくりして、戸惑っている人もいてた。
確かに、日本人が！フーフー！！とか、声を出すのは似合わんもんねぇ(笑)
でも、ファンシェープディスコを受けるが為に遠征してきたと思われる、いつもみない顔触れに助けられながら、だんだん盛り上がって来た！
各言う私は、ただのデブにしか見えるないが、実はジャズダンスからはじまって、エアロビ・ヒップポップ・ZUMBAといろいろ経験済み。
簡単な振り付けなんで、説明受けなくても次の動きも想像できるレベル！超たのしい！！
裸足でぴょんぴょん！飛びながら、久しぶりにダンスを謳歌しました( *´艸｀)
で、その途中、左親指辺りに、なにが異物を発見！ゴミを踏んだのかなぁ？そう思って、そのゴミを取ろうと勢いよく引っ張ると・・・。
ギャー!!
私の左親指の皮がめくれていて、その皮を私が自分で引きはがそうとしたみたいなんです(・_・;)
流血はしなかったのもの、皮がベロ〜ンとめくれちゃっている状態・・・。
踊りたい気持ちと、踏ん張れない左足。
次の日は、久しぶりに全身筋肉痛( *´艸｀)
これよこれ！！やっぱり、私は有酸素運動すきだわ！
私の中で、LAVAプログラムナンバーワンは、ファンシェイプディスコに決定！
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家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
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