パワーヨガ上級に参加してきました(≧▽≦) 2019年5月6日 ホットヨガ実践記 大学時代の友人と久しぶりに三宮でランチ。 夕方あたりで受講したことのないラバのプログラムないかなぁ？と物色して […] 続きを読む
lava200回達成しました(≧▽≦) 2019年3月10日 ホットヨガ実践記 入会したのが、2018年2月。 それから、13カ月と１週間！ LAVA受講回数200回達成いたしました(≧▽≦ […] 続きを読む
LAVAのウェーブリングヨガ遠征体験受講ってどんなレッスン？ 2018年12月16日 ホットヨガ実践記 ２０１８年９月頃からLAVAで導入されている、ウェーブリングヨガ。 LAVAが考案したヨガかと思いきや・・・。 […] 続きを読む
太陽礼拝54回！私にやり遂げられるのか?!チャレンジ太陽礼拝受講の感想 2018年12月2日 ホットヨガ実践記 12月に入って、LAVAでいろんなイベントをやっている。その中で一番気になっているのが・・・。 チャレンジ！太 […] 続きを読む
Lavaマスターコース＆トップインストラクター受講初体験 2018年11月25日 ホットヨガ実践記 やっと、LAVAのマスターコースを受講することができました(≧▽≦) 約１カ月半前に申し込んでいた時は、当日に […] 続きを読む
LAVAマスターレッスン初体験(≧▽≦)インストさん体調不良で変更ですと～ 2018年10月8日 ホットヨガ実践記 ラバの50回受講を超えると受講できる扉が開く、マスターレッスンコース！ すでに、LAVAの受講回数を100回も […] 続きを読む
LAVAインストさん体調不良？寝坊？ペナルティーあるのかなぁ？ 2018年9月23日 ホットヨガ実践記 私の通っているLAVAの土日祝のスタート時間は、８時半。 土日祝の朝一番の人気のあるクラスでも、８割程度の埋ま […] 続きを読む
【LAVA夏祭り】月礼拝参加してきました(≧▽≦) 2018年8月13日 ホットヨガ実践記 太陽礼拝ならぬ月礼拝なるものが、LAVA夏祭りで開催されるとこのことで参加してきました(≧▽≦) 最初の１５分 […] 続きを読む
ビューティーシェイプフラで南国気分inラバホットヨガ 2018年8月7日 ホットヨガ実践記 最近、ちょくちょくプログラムに入り込んできた、beautyshape系のプログラム。 LAVAのプログラムにビ […] 続きを読む
ラバの「ファンシェイプビューティー」初参加！強度3.5って難度は高いの？ 2018年7月23日 ホットヨガ実践記 ファンシェイプディスコがすっかり気に入った私ですが、残念ながら実施されている回数が少ない(・・;) 楽しいぞ！ […] 続きを読む
