ＬＡＶＡ生活も３月目に入り、最初から比べると汗をかけるようになってきた(≧▽≦)
私の場合、汗がうまく出ている時は、体調が良いとき。反対に、体調が悪いときは、顏がのぼせてきているのに汗の出が悪いとき。
プログラムが始まって、１５分ぐらい経つと自分の体調の良しあしが判断できるようになってきた。
平日の夜のクラスに入る場合は、最終クラスなので、もう１本！と言うわけにはいかないが、土日の時間に余裕がある時は、１本目のプログラムが終わった後に、受付に行って・・・。
「今日、体調良さそうなので、次のクラスも今からでも入れますか？」
当日、増やすようにしている。
今日は体調がすこぶる好調で、めちゃ汗が出ているので、２本決定(≧▽≦)
私が一番通っているところでは、予約待ちまでになっているのを見たことがないので、レッスン後に体調を見てからでも十分に間に合うのだ。
キャンセル１時間前・予約１５分前迄のＬＡＶＡシステムなかなか便利なのだ(≧◇≦)
しかし、汗のかきが良いときの２本レッスンだと、上のキャミソールがベトベト(;・∀・)
ジムでは太ってから絶対に着用していなった、キャミソールを着用してクラスに入っています。
鏡にうつる、己が醜さに脂汗をだらり～だらり～(-_-;)
って・・・。ガマの油売りの口上だっけ？本当に、冷静に鏡に写る自分を見ると本当にデブになったと痛感する(;・∀・)
昨日、カウントダウンTVの浜崎あゆみを見て、あゆ～！それは、あかん！もっと節制せな！！
って、偉そうに言っていたのに、スタジオに写る私も、完全に私も同じ系の太り方だ・・・。
痩せる！本当に！マジでデブは見苦しいわ。
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家から徒歩５分のところに、ホットヨガスタジオLAVAが出来たので、通い始めました。もう、嫌がられるほど通って(笑)１０年前の４９キロ目指して頑張ります(≧▽≦)
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