ホットヨガで熱中症！過ぎたるは… 2018年8月5日 ホットヨガ実践記 気を付けていたのにやってしまいました(・・;) ホットヨガ2本で熱中症 はじめて、2本連続でホットヨガを受けた […] 続きを読む
ホットヨガ５カ月経過での身体の変化！気になる体重は(≧▽≦) 2018年7月10日 ホットヨガ実践記 ホットヨガ生活、５カ月目で身体の変化は・・・ １．汗がかける体質になった 見苦しかった赤鬼顔に少しづつ汗がかけ […] 続きを読む
これラバ?!ミラーボールがまわるFun Shape Disco超楽しいですけど!! 2018年6月15日 ホットヨガ実践記 ラバの良いとところは、１５分前まで予約ができることだと思う。 いつでも時間が空いたらラバに行けるように、家には […] 続きを読む
ヨガフローアドバンス！おデブが参戦 2018年5月13日 ホットヨガ実践記 ヨガフローアドバンスのクラスが気になる ラバのヨガのアクティブ度で言うと、ハート５つの最高数字。 私が通ってい […] 続きを読む
ホットヨガにメガネをかけて行ってしまった(-_-;) 2018年5月12日 ホットヨガ実践記 運動とメガネは、相性が悪い！そして、もっと相性が悪いのが・・・。 ホットヨガとメガネは、すこぶる相性が悪い！ […] 続きを読む
ホットヨガで嘔吐寸前！ダウンドックで吐き気 2018年5月11日 ホットヨガ実践記 昨日の夜のホットヨガで、嘔吐しそうになった(◎_◎;) 太陽礼拝の下を向くポーズ辺りが、むかむかしだして、ダウ […] 続きを読む
LAVAホットヨガ3カ月目たった１キロされど１キロ 2018年5月1日 ホットヨガ実践記 ホットヨガ生活３カ月目。 一番変わったのは、汗がスムーズに出るようになったこと。 最初の自分の顏を見てびっくり […] 続きを読む
ホットヨガで筋肉痛なったことがない(◎_◎;) 2018年4月20日 ダイエット雑記 ＬＡＶＡのホットヨガに通いだして、筋肉痛でイタタ・・・。 と、なったのは１回だけ。 お腹引き締めヨガの時に次の […] 続きを読む
デブに紛れてデブがキャミ着用しちゃってます(≧◇≦) 2018年4月8日 ホットヨガ実践記 ＬＡＶＡ生活も３月目に入り、最初から比べると汗をかけるようになってきた(≧▽≦) 私の場合、汗がうまく出ている […] 続きを読む
LAVAホットヨガ２カ月目激ヤセ希望 2018年4月3日 ホットヨガ実践記 ２０１８年２月より始まった、ホットヨガ生活の２カ月目。 ＬＡＶＡホットヨガ生活１カ月で激ヤセを期待したものの・ […] 続きを読む
